Brazylijskie Pośladki intensywna rozgrzewka przy latynoamerykańskich rytmach, poprawiająca koordynację ruchową i przygotowująca do ćwiczeń zasadniczych, wzmacniających konkretne partie mięśni, takich jak : pośladki, brzuch i uda.

Zajęcia prowadzi:
Martyna Figiel

Wykwalifikowany Instruktor Zajęć Grupowych Fitness, licencja B ukończona w Międzynarodowej Akademii Fitnessu & Aerobiku IFAA. Fitness to jej jedna z trzech największych pasji, do tego dochodzą taniec i podróże. W B-Fit prowadziła zajęcia : Pilates, BPU, Step, Tabatę, Formę w Ciąży. Zawsze uśmiechnięta i naładowana pozytywną energią, którą zaraża uczestniczki zajęć, motywując je do maksymalnego wysiłku. Mama 4 miesięcznej Mai, z którą w brzuchu odwiedziła m.in. Brazylię, Argentynę i Urugwaj. Zainspirowana południowo-amerykańskim temperamentem, tańcem i muzyką, postanowiła przenieść je na deski B-Fit-u rozpoczynając zajęcia pod nazwą Brazylijskie Pośladki, podczas których będzie można poczuć klimat tamtego regionu, jednocześnie wzmacniając mięśnie pośladków, brzucha i ud 🙂 Z kolei jej sposób na odprężenie, zmniejszenie dolegliwości w okolicach kręgosłupa i maksymalne rozciągnięcie wszystkich partii mięśni to Pilates.

Godziny zajęć:

Wtorek:
20:10 – 21:00
Martyna Figiel